男人保護前列腺 這些食物要多吃

如今患前列腺疾病的男性卻越來越多，所以對前列腺的保健成瞭男人們最關心的話題。對於男性前列腺，不僅需要專業的診治和藥物治療，而且在日常生活中多食用一些有利於前列腺健康的食物。

前列腺

南瓜子、核桃仁中醫認為，腎藏精，其與生殖有關，也與膀胱、排尿有關，所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤便功效，所以男性到瞭老年，應多吃點南瓜子和核桃仁，以補腎氣不足。幹果、雜糧男性可多吃紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等，因為這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素，有良好的營養作用，並具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用，能夠殺滅細菌通便逐滯，使前列腺腺管暢通，炎癥消除。蔬菜、水果保養前列腺男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸