【前列腺癌患者飲食要註意這些】

　　男人的前列腺是很重要的，但是小編發現，生活中有很多男性並不懂得呵護自己的前列腺，甚至每時每刻都在做著傷害前列腺的事情。前列腺出問題，輕者可能患上前列腺炎，重者可能患上前列腺癌，這可不是開玩笑。今天小編就來說一說前列腺癌患者的飲食都要註意什麼？

　　脂肪---脂肪吸入和前列腺癌呈正向關系，飽和脂肪尤其如此。許多研究表明，過多吸入動物脂肪、肉類和奶產品可增加前列腺癌的風險，值得註意，這些飲食 往往總脂肪和飽和脂肪量都很高。很難把這些相關變量單獨分開，也很難把這些食物名單中的某一個跟前列腺癌的風險直接聯系起來。傳統的北美飲食，約 有40%的熱量來自脂肪，而推薦飲食來自脂肪的熱量不超過30%。

　　維生素---維生素D可預防前列腺癌，前列腺上皮細胞包含有維生素D受體，血液中正常的維生素D含量可以抑制已經確定的癌細胞群繼續分化。因此，維生素D缺乏 可導致前列腺癌風險的增加。隻要飲食中維生素D的吸入處於或接近推薦的水平，患前列腺癌的風險就是正常的。眾多研究表明，維生素D吸入超過推薦的水平，前列腺癌的風險並不因此降低。

　　維生素---維生素E對於前列腺癌還沒有被廣泛研究。有研究者說，血液中維生素E的水平較低跟前列腺癌風險增加有一定的關系。也有研究說，二者之間並沒有什 麼關系。在另一項研究中，有人調查瞭2。9萬名芬蘭抽煙者，他們每人每天吸入50毫克維生素E補充劑，患前列腺癌或因此死亡的風險降低30%~40%。維生素 E可以影響一些處方藥。對絕大多數人而言，維生素E安全吸入量的上限是每天1000毫克，超過這個數，維生素E可起到氧化強化劑的效應，而不再是具有保 護作用的抗氧化劑。