【[前列腺炎預防保健]從青年就著手呵護前列腺！】

前列腺是男性生殖系統的重要器官，它產生的前列腺液，也是精液的重要組成部分，而且它還有營養精子、促使卵子受精的作用。而前列腺又是多數男子“多事”的地方，前列腺肥大是逐漸發展形成的。經臨床驗證，男性55歲以後均有不同程度的前列腺肥大。因此是 男性不可忽視的常見病。　　引起前列腺肥大的原因說法不一，但多數醫學專傢認為其與性欲過度有密切關系，它的典型癥狀是會陰、腹股溝、睪丸部不適、腰痛、尿頻、尿道口灼熱刺痛並有分泌物。　　如果要預防前列腺肥大還需要從青壯年開始註意，關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活的頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，以至於引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時期，註意節制性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。　　1、保持清潔　　男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時註意還會發生危險。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。　　2、防止受寒　　秋冬季節天氣寒冷，因此應該註意防寒保暖。預防感冒和上呼吸道感染的發生；不要久坐在