【碳酸飲料的危害】

美國的一傢醫院針對3318名護士每天攝入碳酸飲料的數量和蛋白尿之間的關系進行瞭調查，結果表明，每天飲用兩罐以上碳酸飲料的護士，腎小球濾過率降低瞭30%。其實還有另一項動物實驗也證實碳酸飲料有腎臟損害的可能。通過對小鼠進行的動物實驗，科學傢們發現，適度攝入果糖會增強腎臟對一種調節體液中鹽平衡的蛋白質的敏感度。這會導致腎臟細胞增加對鹽的重吸收。這可以解釋為什麼攝入碳酸飲料被認為與糖尿病、肥胖、腎衰竭和高血壓有關。

碳酸飲料

碳酸飲料對腎臟做瞭什麼水過量碳酸飲料中的主要成分是水、果糖、二氧化碳。其中可樂中還含有微量的咖啡因。由於喝碳酸飲料會使大腦釋放多巴胺，使人出現類似於成癮的感覺，所以喝飲料往往會比喝水時的飲用量大