寶寶肺虛怎麼辦？可以試試魚肉糊

寶寶脾肺虛寒怎麼辦？脾胃是氣血生化之源,孩子生長發育旺盛,對水谷精微的需求較成人為多。但是嬰幼兒的脾胃往往比較脆弱。容易出現問題。那麼，寶寶脾肺虛寒怎麼辦呢？

嬰兒

寶寶脾肺虛寒怎麼辦

1、不要吃太飽,一歲後七歲前的小兒,晚餐後不要再進食。2、偏涼的東西少吃。涼茶、冷飲、雪糕、雪條能戒則戒。寒涼的食物包括:雪梨、香蕉、西瓜、火龍果、山竹、奇異果、白蘿卜、馬蹄、白菜、螃蟹等。可以多吃平性甚至帶點溫性的食物:蘋果、橙、榴蓮、龍眼、水蜜桃、櫻桃、葡萄、楊梅、西梅、紅棗、青棗、花椰菜、芥藍、白瓜、節瓜、南瓜、豬肉、牛肉、魚、蝦。3、多吃健脾益氣的食材,如白術、土茯苓、雲苓、茨實、幹淮山、蓮子、山楂、太子參、龍眼肉、核桃、紅棗、蟲草花、五指毛桃、白果等。每次選用1-4味煲湯或煲粥。寶