什麼水果清肺化痰？常吃柿子可潤肺

秋天正是柿子成熟的季節，看著樹上金燦燦沉甸甸的柿子，就已經流口水瞭。秋季由於氣溫降低，肺部很容易受涼生病，什麼水果清肺化痰呢？當然要數柿子，並且秋季正式柿子成熟的季節，是很好的應季養生水果。

柿子

柿子的營養價值？

中醫認為，柿子味甘澀，性寒，無毒，歸肺經。柿子的蒂，霜，葉均可入藥。柿子具有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功效。可用於治療便秘、痔瘡、幹咳、喉痛、高血壓等癥。患有慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、痔瘡的患者可以經常食用，具有不錯保健功效。柿子葉煎煮或作茶飲，還可促進新陳代謝、降血壓、增加血流量、鎮咳化痰。因此柿子止咳化痰的功效十分好。

食用柿子的註意事項

1、切忌空腹吃柿子空腹時胃酸濃度較高，空腹吃柿子，柿子中的單寧和膠質