胃酸燒心怎麼辦？多吃八類食物

通常說的燒心是指胃燒心，其實是胃部出現瞭一些問題，如果吃的太多的話會使胃部承受不瞭，導致返流，出現胃酸、燒心等癥狀，因為倒流的胃酸會刺激到食管，使人感到灼燒感，其實，胃燒心是可以在平常預防的。下面小編就為你介紹幾種能有效改善燒心癥狀的食物，僅供參考。

蜂蜜

燒心吃什麼好

1、蜂蜜蜂蜜是很多人的最愛，不僅美味，而且有著很好的美容效果，其實蜂蜜還能夠幫助緩解胃燒心，因為蜂蜜能夠調節胃酸的分泌，對胃燒心有著很好的作用，最好在飯前一個小時食用一些蜂蜜，能夠很好的改善胃部的一些不適感。2、蘆薈蘆薈是一種美容佳品，是能夠食用的，它能夠幫助緩解胃燒心，因為蘆薈含有的物質能夠促進消化，緩解消化不良，減少胃部的壓力，減少胃酸，可以很好的緩解胃燒心，但是，蘆薈要適量食用，過量的食用蘆薈是會對身體造成一些傷害的。3、芥末芥末有有黃芥末和綠芥末之分，經常燒心的人不妨試試黃芥末以幫助恢復胃酸平衡。這是因為黃芥末是屬於堿性食物，食用黃芥末能夠很好的酸堿中和來幫助較迅速的緩解燒心。4、紅茶紅茶是很好的能夠幫助開胃健脾消食的養胃茶，能夠幫助調和過多的胃酸，並且還能幫助一定程度上控制胃酸的分泌。對於經常飲食無常或者是飯後久坐的上班族來說，經常飲用好茶能夠幫助避免消化不良還能避免出現胃酸過多燒心。