紅棗健脾養胃 但是哪些人有不宜吃呢？

人們都知道栆是補血養身好東西，好多女性都會在經期的時候選擇紅棗去吃，但是也有人不適合吃大棗的人吃瞭的紅棗不僅不能調理身體，還會起到反作用。

紅棗

紅棗的功效

1、養血安神女性躁鬱癥，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。2、補氣養血紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。中醫提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。3、緩和藥性紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，並保護正氣。如：“十棗湯”中，用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。4、健脾益胃脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲，