胃痛胃脹很難受 試試按摩這幾個穴位

不管哪個時節，胃腸疾病都容易發病，如果不註意飲食，對胃腸照顧不周，那麼他們就會鬧毛病，讓你備受折磨。那麼夏季我們該如何養胃護胃呢？下面我們就為大傢介紹幾個穴位按摩法，輕松改善腸胃小毛病！

胃病

按穴位治胃痛胃脹首先是中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它位於胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥，放松肌肉，一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓，6秒鐘時將手離開，重復10次，就能使胃感到舒適。在胃痛時采用中脘指壓法效果更佳。其次是天樞穴。此穴位於肚臍左右兩拇指寬處。患者可平躺在床上，用中間三個手指下壓、按摩此處約2分鐘。天樞穴的主治病癥包括消化不良、惡心想吐、胃脹、腹瀉、腹痛等