【警惕:睡得少+吃得壞 讓胃癌纏上年輕人】

據統計，我國”胃癌”患者約占全球胃癌患者總數的40%；預計到2015年，我國胃癌的發病率還將以每年1.6%的幅度攀升。專傢表示，胃癌原來是50歲以上人群的多發疾病，但近幾年，中青年病例增多。除瞭不規律的飲食習慣外，睡眠不足和壓力過大也成為年輕人罹患胃癌的誘因。

愛吃咸魚等醃制品易患胃癌

胃癌可發生於任何年齡，但總的趨勢是發病率隨著年齡的增長而上升，發病的高峰年齡在40歲~69歲。但近年來中青年的胃癌發病率增加迅速，有數據顯示，近5年來，19歲至35歲青年人胃癌發病率比30年前翻瞭一番。

胃癌的發生與飲食脫不瞭幹系，專傢介紹道，如愛吃醃制食品，咸魚等有一定關系。此外，常食油炸食品、飲食不規律、幽門螺旋桿菌”感染”等也是胃癌的誘因。特別提醒，南方的天氣，濕氣重，食物易黴變，黴變食物中的黃曲黴毒素是一種強致癌物，因此平時要註意勿食用黴變食品。

睡眠不足讓胃癌逼近年輕人

專傢表示：“除瞭飲食不規律外，壓力大精神緊張也是年輕人罹患胃癌的一大誘因。”現在年輕人常在飯館解決一日三餐，燒烤食品、辛辣厚重的口味、高鹽”高熱”量