【老人消化不良怎麼辦】

在上瞭年紀之後，身體器官開始減退。老人常常會出現消化不良的癥狀，消化不良會危害老人健康。那麼老人消化不良怎麼辦？如何預防老人消化不良呢？

老人消化不良

老人消化不良怎麼辦？按摩中脘穴很有效 中脘穴是胃的募穴、腑的會穴。中，指本穴相對於上脘穴、下脘穴二穴來說位於中部；具體操作方法：左右手並攏，兩手食、中、無名指指尖重疊在腹部的中脘穴上，並配合著呼吸，緩慢地施力做指壓。做指壓時，上半身可稍微向前傾，這樣比較容易指壓到腹部的肌肉。 老人消化不良吃什麼？多喝番茄排骨湯 材料：排骨500g，番茄250g，番茄醬40g。 做法：將排骨放入鍋中汆燙，撈起瀝幹水分。另取一個幹凈的鍋，放入排骨、薑片、料酒，用大火煮開，再轉中小火煮至排骨爛熟。加入番茄、番茄醬、鹽，再煮一會兒即可。 功效：這款湯水能促進胃液分泌，幫助消化，調整胃腸功能。