【女性吃什麼減肥】
文章分類：生活養生
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很多女性都非常的喜歡檸檬，因為它不僅能夠幫助女性美容護膚，還能夠幫助女性減肥瘦身，那麼你知道作為女性減肥食譜的檸檬應該怎麼做嗎？而流行的香蕉減肥法又是什麼呢？下面就讓小編和大傢一起學習下吧，讓我們能夠通過美食輕松享瘦。
檸檬玫瑰飲
玫瑰檸檬飲 材料 玫瑰花，檸檬，蜂蜜。 做法 1.玫瑰花用水沖一下，瀝幹水分，檸檬切片。 2.把洗凈的玫瑰花放茶壺內，倒入1000毫升開水，燜三分鐘，再放檸檬片燜兩分鐘。 功效 玫瑰檸檬茶性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。 檸檬蜂蜜酒 材料 檸檬汁1湯匙，蜂蜜1湯匙，白蘭地酒適量。 做法 將檸檬汁、蜂蜜和白蘭地酒混合，晚間飲用。 功效
