【功能性消化不良的原因】

不少人都喜歡在吃飯之後出去走一走，認為這樣對身體好，可以促進消化。其實不然，飯後是不宜立即走動的，容易誘發功能性消化不良。

運動

飯後百步走 營養不吸收人在進食後，胃部處於充盈狀態，這時必須保證胃腸道有充足的血液供應，以進行初步消化。此時宜適當休息，如果匆忙起身走路，勢必會有一部分血液集中到運動系統去，延緩消化液的分泌，容易誘發功能性消化不良。散步應該在進食後20～30分鐘進行，能促進胃腸蠕動，有助於胃腸消化液的分泌和食物的消化吸收等，尤其適合平時活動較少、形體較胖或胃酸過多的老人。除瞭飯後運動，導致老人功能性消化不良的原因還有哪些呢？老人功能性消化不良原因(一)動力障礙運動功能障礙是功能