【慢性胃炎怎麼調理】

生活中越來越多的人患上胃病，而慢性胃炎是胃病的一種，其癥狀是上腹隱痛、食欲減退、餐後胃部飽脹、反酸等，想必患上慢性胃炎很不好受，因此要註意預防。那麼哪些人易患慢性胃炎呢？如何預防慢性胃炎呢？

慢性胃炎

哪些人易患慢性胃炎？1、飲食無度者暴飲暴食、不吃早餐、嗜好辛辣生冷等食物，消化道黏膜就會受傷。2、長期奔波者經常出差、旅行的人，身體器官負荷大，作息和飲食規律紊亂，易導致腸胃不適。3、長期加班者很多白領都有胃病，其原因就是長期加班熬夜、晚餐不定時，導致胃部負荷大而引發疾病。4、不愛運動者長期缺乏運動，胃腸蠕動、消化液分泌相應減少，就會出現食欲不振、消化不良、胃部飽脹等癥狀。在“開車族”中，有此體會的人不在少數。如何預防慢性胃炎？1、保持精神愉快精神抑鬱或過度緊張