【排毒吃什麼好】
文章分類：疾病調養
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蒲公英入肝、胃經。保肝護肝，通肝經去肝火排毒素，是春天最好的排毒草。對春天高發的咽炎、扁桃體炎，以及肝炎、腎炎都有奇效。
蒲公英
“排毒草”的神奇妙用烹飪用新鮮的蒲公英可是美味的菜肴，洗凈蘸上調料就是天然的養生菜肴，拌涼菜、煎蛋餅、包餃子、乃至炒菜都是十分美味的！制茶飲蒲公英整株都可入藥，但主要用的還是根部和葉片，取新鮮蒲公英洗凈，直接晾曬邊幹即可長期保存，但口感欠佳。也可以將根和葉分開，根部切段，放到微波爐烘幹或者用鍋炒幹，這樣得到的根香氣比較濃，而且口感會更好。葉片需要用綠茶的炒制工藝，揉捻炒制或者烘幹，不過難度比較大。蒲公英性微寒，脾胃特別弱的人不適合多用，容易引起腹瀉腹痛，與其他草藥搭配可以衍生出適合各種人群的配方：【金蒲菊茶】——蒲公英+金銀花+胎菊花俗稱下火三劍客，消炎去火功效更近一層
