【養胃的食物】
文章分類：疾病調養
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紅棗是補血佳品，很多貧血，需要補血的患者都會選擇紅棗來補血。但並不是所有人都適合吃紅棗補血的，患有胃病的人就不能吃紅棗補血。
紅棗補血
紅棗補血效果好，胃病患者需慎吃大棗皮硬，不好消化和吸收。胃黏膜最怕硬東西損傷，胃不好的人吃大棗要去皮。大棗能激發胃酸分泌，因此，胃酸多和易反酸者最好別吃大棗。患有胃病的女性患者如果想補血，還是選擇其他方法吧。既然患有胃病，首先就要養胃。那麼養胃的方法有哪些呢？養胃的食物花生小米粥材料：小米50克，花生仁50克，紅小豆30克，桂花糖、冰糖各適量。功效：小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃瞭小米後能開胃又能養胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。木瓜排骨湯原料：1個新鮮木瓜、150克花
