【如何調理脾胃】
文章分類：疾病調養
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現代人的脾胃毛病較常見，10個裡面大概有3個以上。如何調理脾胃成為瞭一門大學問，下面我們就一起去瞭解瞭解。
脾胃的調理方法
脾胃好壞看五部位眼：紅腫、疲勞、眼袋大是脾虛早上起床的時候，很多人眼睛總是腫的，還有很明顯的眼袋，用瞭很多高級的化妝品也沒有明顯改善。其實，這是脾虛的表現。脾胃不好容易氣血不足，進而影響到肝，所以眼睛容易疲勞，看不清東西。鼻：鼻尖紅留心脾胃虛弱鼻頭的部位主脾，鼻頭的兩側鼻翼主胃。如果我們整個的鼻頭包括鼻翼都發紅，那就是說明有脾胃熱證，而且是實熱。可以按摩足三裡穴，每次5分鐘，每天2～3次，就可緩解脾胃熱的癥狀。如果同時按摩胃經的內庭穴在足第二趾、第三趾趾縫之間)，效果就更佳瞭。如果鼻頭是淡白色，裡面透著一種不自然的青光，偶爾還會伴有腹痛，這種情況意味著氣虛是脾胃虛弱導致
