【調理腸胃的方法有哪些】
文章分類：疾病調養
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對於上班族來說，腸胃不好似乎是一種常見疾病。那麼生活中怎麼調理腸胃呢？如何讓脆弱的腸胃強壯起來呢？
哪些食物調理腸胃
春季胃腸也會“感冒”初春時節，陰晴不定，稍不註意就會被感冒“偷襲”。殊不知，在這個季節，嬌弱的胃腸也會如“感冒”般，常有不適，而年輕人和女性則是胃病高發人群。江蘇省中醫院消化科主任、中醫師徐藝表示，近來隨著天氣忽冷忽熱，門診胃腸不適的患者明顯增多，其中以年輕人、女性居多。“年輕人忙於工作，容易肝鬱氣滯，再加上飲食不調、熬夜、貪涼等不良生活習慣，胃病容易找上門，而女性尤其是中老年女性，脾胃相對虛弱，飲食、情緒稍不註意就可能使得肝脾不調，胃部不適。”中醫認為，脾胃乃後天之本，為五臟六腑提供營養，對人體非常重要。但胃又是直接與外界相通的器官，極易受到外界變化的影響，甚為嬌弱
