【健脾養胃的做法】
文章分類：疾病調養
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現在人們的生活條件好瞭，但許多不良的飲食習慣仍難改變，比如口味重，愛吃醃制食品等。這些不良的飲食習慣會破壞胃腸道的正常功能，嚴重損傷胃黏膜，導致胃炎、胃潰瘍等疾病，增加患胃癌概率。因此，人們要及時養胃。以下為大傢介紹瞭幾款健脾養胃湯，供大傢參考。
喝什麼湯健脾養胃
健脾養胃湯怎麼做？一、胡椒豬肚湯材料：白胡椒30至50粒，豬肚1個，食鹽、料酒、味精各少許。做法：1、先將豬肚洗凈(可加鹽、醋並用開水燙洗)，鍋內註水，豬肚塊(或絲)下鍋，加入白胡椒，煲兩個小時左右。2、湯稠肚爛時，加入食鹽、料酒、味精即可食用。功效：此湯可在飯前飲用，胡椒性溫熱，有溫中散寒作用；豬肚有健胃養胃的功效。二、桂棗山藥湯材料：紅棗12粒，山藥約300克，桂圓肉兩大匙，砂糖1/2杯。做法：紅棗泡軟，山藥去皮、切丁後，一
