【排毒的方法】
文章分類：疾病調養
你也會想看的：枸杞可提高免疫力
眾所周知，毒素如果在人體內部積累過久過多的話就容易對身體造成傷害，講究 養生 的朋友都會註重排毒方法，那麼生活中有哪些簡便又有效的排毒妙招呢？
毒素多
先判斷自己體內是否積累過多毒素一、腎臟有毒素的癥狀1、月經量少或經期短，顏色暗。這是因為腎功能是否旺盛的表現為月經的產生和消失，若腎臟中有很多毒素，經血就會減少。2、容易疲倦。身體內的毒素會消耗腎的能量，減少腎臟提供的能量，就會體倦，神疲思睡，四肢無力。二、心臟有毒素的癥狀1、額頭長痘。額頭屬於心臟管轄的一個屬地。如果心火旺盛成為火毒時，這個屬地就會沸騰，於是出現很多痘痘。2、失眠、心悸。心臟處於不停的工作中。如果火毒停留於心而無法排除時，睡眠就不會安穩。三、脾臟有毒素的癥狀1、白帶
