【養胃吃什麼】
文章分類：疾病調養
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在快節奏生活的壓力下，胃是人體最容易出現問題的器官之一。如今，胃腸相關慢性疾病已經成為我國患病率、就診率均位於首位的病癥。其實，從很早的時候，我們的祖先就意識到瞭養胃的重要性，並對一些能夠養胃的食物做瞭記載。本期，為大傢介紹幾種老祖宗推薦的養胃食物。
養胃食物
1、薑中醫認為，生薑汁味辛、性溫，入肺、胃、脾經。《食療本草》說它“止逆，散煩悶，開胃氣”。《本草拾遺》記載生薑“去冷除痰，開胃”。生薑在中藥中常用以治療惡心、嘔吐，對胃病患者很有幫助。現代藥理研究表明，薑富含的薑辣素能刺激消化道的神經末梢，引起胃腸蠕動，增加唾液、胃液和腸消化液的分泌，從而健脾胃、增食欲。薑除瞭用作調味料外，還可以用來泡水喝。2、南瓜據《滇南本草》和《本草綱目》記載：南瓜性溫，味甘，入脾、胃經。也就是說，南瓜對於養護脾胃很有好處
