秋季預防心血管疾病要重視天氣因素

隨著秋季的到來，心血管病患者也大幅增加，其中以冠心病、高血壓患者為主，患者在45歲以上為多少。因此，專傢提醒廣大市民，在氣候多變的秋季，特別是在降溫幅度大的日子裡，冠心病患者和有高脂血癥、高血壓、糖尿病等冠心病危險因素者應多加註意。同時還建議有效預防秋季高血壓的多發、復發，要適度運動、調節膳食、控制食鹽攝取量。

護心

而突然降臨的寒涼刺激會使人體腎上腺素分泌增多，導致血管收縮、血壓上升，易使血液黏稠度增加、心臟負擔加重、冠脈痙攣等。有高血壓、動脈硬化等血管病基礎的患者，血管存在不同程度的狹窄，受寒冷刺激後，會使原有病變的血管缺血、缺氧加重，從而引發各種急性心腦血管疾病。若再加上過度勞累、吸煙、情緒激動、飽餐特別是進食過量脂肪以及不規律服藥或不定期檢測血壓等因素，更會增加急性心肌缺血、心肌梗死等急性心血管事件的幾率。

秋季心血管註意事項

一、充分認識疾病要對自己所患疾病有充分認識，避免思想上的輕“敵”。心血管患者要積極治療心臟原發疾病，如堅持自測血壓、調整降壓藥、保持血壓穩定，適當增加降低血液黏稠度的藥物，使血液暢通無阻。同時，要定期檢查心電圖和血壓，及時調整治療方案。二、重視和瞭解天氣情況要重視和瞭解天氣情況，及時收聽氣象預報，以便能隨時增減衣物。堅持進行力所能及的體育鍛煉，積極預防感冒等疾病。三、早發現早治療一旦發生心血管疾病要盡早到正規心胸專科醫院救治，傢人要保持鎮靜，特別是對暈厥患者，最好使其平臥、頭偏向一側，千萬不要盲目拉動或搖晃病人。冠心病患者發生心絞痛時可立即舌下含服硝酸甘油。四、飲食要註意