每晚早早就出現困意 小心高血壓纏身

天色尚早，看著電視卻睡著瞭！日本科學傢提醒，出現這種現象的男性或許患上瞭高血壓。

犯困

男性困得早 警惕高血壓

日本廣島大學研究人員研究瞭2400名成年男性的睡眠習慣，發現高血壓患者犯困時間明顯偏早。平均而言，男性高血壓患者上床睡覺的時間比健康男性早18分鐘。然而，睡得早並不等於睡得好。雖然早就困得睜不開眼，男性高血壓患者入睡後的睡眠質量並不高。廣島大學研究人員佐佐木暢8月31日參加在羅馬召開的歐洲心臟病學會會議，介紹瞭研究成果。他指出，雖然高血壓男性患者更早上床睡覺，但並不能夠改善他們的身體狀況。至於高血壓患者為什麼犯困早，研究尚無定論。佐佐木暢說，高血壓患者睡得早可能因為他們更容易感覺疲勞，也或許因為血壓增高改