【糖尿病飲食】

高血糖是中老年常見的疾病，會給患者的身體帶來巨大的傷害。而且一不註意，患者的血糖就飆升，帶來生命危險。所以高血糖患者一定要特別註意保持血糖的穩定。在生活中，除瞭按照醫生的安排服用藥物，養成良好的飲食習慣。但是要特別註意，有三種習慣是不能有的，會讓你的血糖飆升的。

糖尿病

習慣一、食用淀含量高的食物淀粉含量高的食物雖然沒有調味，但是在淀粉進入腸道之後，很容易被人體吸收和分解，產生葡萄糖，從而導致血糖的飆升。所以高血糖要少吃淀粉含量高的食品，比如土豆、紅薯、板栗等。習慣二、饑餓時吃甜品高血糖患者有一個典型的癥狀，那就是容易口渴，饑餓。而人們在饑餓的時候就喜歡吃一些甜品或是餅幹來緩解饑餓。但是這些食物並不適合高血糖患者食用。甜點、餅幹中往往含有大量蔗糖，人體攝入後容易吸收，會導致血糖突然升高。對高