“一秒入冬”預防猝死 急救中心有話說

據溫州市急救中心急救譜統計，在去年救治的25420人次中，心腦血管疾病以4245人次占據“急救榜”的第二位，尤其是同時段的10月、11月、12月，這三個月心腦血管疾病呼救的人次居於高位並呈階梯式上升。

立冬

冬季是心腦血管疾病高發期，而“斷崖式”降溫對於體質弱的心腦血管老年患者而言，更是“雪上加霜”。這是由於氣溫的驟然降低，會使血流速度減慢、血管收縮、血壓升高，甚至出現小動脈持續痙攣，由此造成的心肌梗塞、中風的發病率就會增高。

那麼當遭遇“斷崖式”降溫該如何應對?急救中心給你“支招”：

一.保暖措施需做好。寒潮來臨時，裝備要“齊全”，註意保暖防寒。老人應該更加註意保暖，在寒冷的天氣裡減少外出次數。二.飲食清淡挺重要。避免攝入高脂肪、高熱量的食物，以免血液的黏稠度增