穿對衣服也能防心血管病 四個穿衣法則要牢記

心血管疾病是老年人的常見病，嚴重威脅人們的生活。所以，老人的養生也十分重要。而養生離不開開衣食住行，這裡面最容易被忽視的就是穿衣，尤其對於老年人，衣服不僅要追求美觀舒適，同時還要保證健康。因為穿衣不慎，也會招致心血管疾病的侵襲。

心臟病

領口別太緊

老人為瞭保暖，喜歡穿一些高領的毛衣、保暖衣等。但要註意，給老人選這類衣物時別挑太緊的，否則可能會影響頸椎正常活動，使頸部血管受到壓迫，引發腦供血不足。還可能壓迫頸動脈竇壓力感受器，引起心動過緩、血壓下降、頭暈乏力。尤其對患有心血管疾病的老年人來說，領口更要保證盡量寬松，拉鏈款的就比套頭樣式的更容易控制松緊度。

鞋襪要合適

擠腳的鞋子、過緊的襪口都不利於腳部的血液回流到心臟，時間長瞭，便會引起