小心這些飯後“運動”要瞭你的命！

吃飯是人們絕對不可缺少的每天必做的長高項目之一，它可以使人們不斷地長高，還可以把饑餓的侵襲打敗掉等等的好處;而運動也是人們的愛好之一，它也可以使人們長高，也可以使人們陶冶情操等等的好處。有一些細心的人就會說，吃完飯做這些運動對身體健康是有危害的。

小心這些飯後“運動”要瞭你的命！

　　飯後喝茶=喝毒藥　　“茶葉中含有鞣酸和茶堿，這兩種物質都會影響人體對食物的消化。”藥物研究院研究員表示，胃液和腸液是人體消化食物必不可少的，可當鞣酸進入胃腸道後，會抑制它們的分泌，從而導致消化不良。此外，鞣酸還會與肉類、蛋類、豆制品、乳制品等食物中的蛋白質產生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。