苦瓜減肥 輕松吃出曼妙身材
文章分類:生活養生
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把苦瓜榨成汁喝,如果實在無法忍受,那麼就放一個獼猴桃或是番茄,與苦瓜一起榨成汁來喝,但不要加任何甜性的水果,因為糖分會降低苦瓜減肥素的穩定性,另外,苦瓜榨成汁後剩下的苦瓜渣也要吃掉。 苦瓜減肥 輕松吃出曼妙身材