【風高物燥 多“痔”之秋】

　　秋季是肛腸病容易發生的季節。由於秋季空氣幹燥，不少人會出現口幹舌燥、大便幹結等秋燥癥狀，而經常便秘是導致痔瘡發生和加重的主要原因。對於痔瘡，很多人都懶得理會，一拖再拖。中山大學附屬胃腸肛門醫院副院長任東林教授指出，痔占肛門直腸疾病總數約87％。痔瘡患者出現疼痛、出血、脫肛等癥狀，應及早到肛腸專科醫院或正規醫院的肛腸專科就診。同時，大便帶血者還要註意，不要統統以為是痔瘡問題，還須提防其他原因，如直腸癌、潰瘍性結腸炎等。

　　註意飲食、少吃辛辣火鍋

　　入秋後，火鍋店又開始熱鬧起來。任教授提醒，有便秘或痔瘡“前科”者，切勿貪圖火鍋的麻辣刺激，因為經常吃辛辣刺激的食物會引起內臟及肛周血管擴張，引發痔瘡等肛腸疾病，另外，吃完火鍋後若腸胃不適，不斷拉肚子，也會造成肛門負擔增加，誘發痔瘡。任東林教授提醒，火鍋不宜常吃，吃火鍋時最好飲用一些清熱涼茶等。

　　不少人秋季會出現大便幹結現象，可通過飲食進行調理，多喝開水、淡茶，多吃蘿卜、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充足夠的水分。還要適當增加粗糧、豆類和蔬果等含維生素和纖維素較多的食品，增加腸蠕動，防止便秘。有便秘者宜多吃具有清熱涼血、潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉、奇異果、酸奶等。