【年輕人高血壓癥狀】

不要以為高血壓是老人的專利，年輕人也有可能會患高血壓。那麼年輕人高血壓的癥狀有哪些？年輕人高血壓怎麼辦呢？怎樣才能預防年輕人高血壓？今天一起來瞭解一下。

流鼻血

年輕人鼻子出血警惕高血壓 多數年輕人鼻子流血都屬於正常現象，有些人鼻腔血管本身比較脆弱，很容易破裂，一旦碰到硬物或是受擊，就會出血；而有些則是因為鼻腔幹燥或感染造成的。隻要及時處理，這種出血不會給身體帶來很大的傷害。出鼻血時，特別是經常性出血，就須及時到醫院做血常規及相關檢查，以排除全身疾病及惡性腫瘤。經常流鼻血，多與高血壓相關。 年輕人如果經常流鼻血就要警惕高血壓瞭，那麼年輕人高血壓怎麼辦呢？ 年輕人高血壓試試刮痧療法 刮痧治療也是防治高血壓效果不錯的輔助療法之一。刮拭部位以患者背部及雙下肢肌肉豐厚部為主。刮拭方法由上向下，力度要緩和，以舒適為佳。 年輕人高血壓就吃甘菊粳米粥 取甘菊新鮮嫩芽或者幼苗15～30克，洗凈，與粳米60克、冰糖適量煮粥，早晚餐服用，每日1次，連服7日。適用於高血壓、肝火亢盛之頭暈。 年輕人之所以會患高血壓，和自己的不良飲食習慣和生活習慣有很大的關系。那麼年輕人如何預防高血壓呢？