【痛風怎麼辦】
文章分類：疾病調養
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眾所周知，痛風的發病基礎是高尿酸血癥。換句話說，控制血尿酸水平是痛風治療的關鍵。因此，一旦得瞭痛風，大多數人的做法就是“管住嘴”，不吃大魚大肉，認為這樣血尿酸水平自然能下來。然而，這未免把痛風想得太簡單瞭！
管住嘴
首先我們得瞭解痛風的原理。人體代謝會產生嘌呤，從食物中也會攝入嘌呤，嘌呤代謝之後又產生尿酸。研究發現，血液中的尿酸，有20%來自食物，而80%由自身體內代謝產生。一旦人體不能很好地排出尿酸，那麼就會在體內積蓄，到瞭一定程度就可能引發痛風。所以，“管住嘴”隻能在一定程度上緩解痛風，因為隻有20%的尿酸來自食物。更何況，很多患者甚至不知道怎樣“管住嘴”，以為拒絕海鮮、大魚大肉，隻吃素就行。其實，很多常見
