【驚蟄是什麼意思】

今年的3月5日是驚蟄節氣，驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。對於孩子們而言，驚蟄過後，氣溫雖明顯上升，可以有更多的時間外出撒歡啦。但是需要註意的是，這個節氣也是孩子們比較容易生病的時節，主要的原因還是“春捂”沒有做到位。

驚蟄

老人們經常掛在口中的“春捂秋凍”真不是沒有道理的，早春時節，氣溫雖明顯上升，但氣侯忽冷忽熱、冷熱不定，容易發生諸多疾病，比如感冒或流感、鼻炎、咽喉炎、麻疹、風疹、腮腺炎等等，所以正確的保健是非常重要的。不過，“春捂”不等於“瞎捂”，“春捂”要捂好腿腳，腳離心臟最遠，血液循環比較差，易受到寒冷空氣的侵襲。註意天氣預報，在冷空氣來臨前的一到兩天，適當增添衣物。恰到好處的“捂”，可將感冒、消化不良等病拒之門外。此外，“春捂”也不是說衣服穿得越多越好，而是強調衣服要遞減，即衣物要視天氣的變化情況一件