孕婦可以吃蝦嗎 吃蝦的四大好處

蝦是最受人們歡迎的海鮮之一，它不僅美味可口，而且營養還非常的豐富。中醫認為淡水蝦性溫味甘、微溫，入肝、腎經。蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。適宜於腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。蝦有這麼多的功效，那孕婦可以吃蝦嗎？

孕婦可以吃蝦嗎

孕婦可以吃蝦嗎？在蝦當中，鈣質的含量是非常高的，在孕期孕婦是需要多補一點鈣質的，所以孕婦是可以吃蝦的。孕婦可以適量多吃蝦或蝦皮，這樣可以促進胎兒的骨骼生長與腦部發育，隻要孕媽對蝦無不良反應就可以吃，但要適可而止，別吃生的，以免引起腸胃不適。蝦的營養非常豐富，產後的媽媽多食用蝦也是有好處的，而且產婦吃蝦還有催乳作用。如果婦女產後乳汁少或無乳汁，鮮蝦