【拘奶】

乳腺炎癥，剛結塊可通過熱敷、按摩將奶結消失，但如果時間長瞭就難消掉，平時自己要經常按摩乳房，睡覺時不要擠著乳房，平時吃不瞭的奶要及時擠出冷藏入冰箱，以備下次用，每年做一次乳腺檢查，在飲食上可適當吃些軟堅散結的食物，如新鮮蔬菜水果、海帶、薏米、大棗、裙帶菜、枸杞等。另外，讓寶寶常吸右側乳房，如果實在消不下去可去醫院拍個片子，如果沒問題就等斷奶後再看。

拘奶

拘奶

很多產婦在哺乳期都會遇到乳房脹痛的問題，其實哺乳期乳房脹痛根據情況可分為三種，不同情況解決的方法也是不同的：第一種是因為乳房內充滿乳汁而脹痛。這種情況多發生於長時間沒有哺乳或是乳汁過多的產婦。如果是這種情