【產後恢復註意要點有哪些】

女人在產後，生理和心理都會發生很大的變化，因此產後休養生息對新媽媽的身體恢復有著舉足輕重的作用。但是要怎樣才算正確的休養到位呢？如何才是最有利於產後媽媽身體恢復呢？那些禁忌是產後媽媽萬萬不可犯的呢？跟著小編一起來看看吧！

產後恢復的四大禁忌

一、生活禁忌

禁產後無節制性生活產後是媽媽恢復身體的重要階段，且性器官也有失調感。一般建議產後8周再開始過性生活，前提是媽媽身體恢復正常。同時，為身體著想，切忌激烈的動作和頻繁的性生活。

二、護理禁忌

1、產後新媽禁用不合格衛生巾分娩後，新媽媽的產道會流出如月經一般的血狀分泌物，即惡露。除此之外，產後會陰部會感覺疼痛和腫脹，這時候選擇合適的正規的衛生巾對於產婦的身心健康至關重要。2、產後