【如何預防流產】
文章分類：人群養生
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流產對於女性朋友來說，不管是對精神還是身體都有一定的傷害的，如果不註意保健的話，對以後的身體的健康會產生一定影響，因此流產前一定要多加瞭解，流產後要多加的註意。流產後的飲食對於女性身體的恢復十分重要，因此，流產後吃什麼好、流產後不能吃什麼都是需要我們去關註的問題.
流產
女性流產後，食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。人流後不能吃熱性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會加重口幹、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、薑、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經量。人流後不能吃油膩的食物如肥肉、動物油
