【什麼時候給寶寶洗澡】
文章分類：人群養生
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由於各傢寶寶及傢長的生活習慣不同,給寶寶洗澡的時間也不盡相同,有的選擇晚上睡前洗澡,有的選擇中午(特別是冬天)給寶寶洗澡,還有的選擇寶寶吃飽後洗澡.那麼到底什麼時候給寶寶洗澡最好?
嬰兒洗澡要挑時間
睡前洗澡:不利於寶寶入睡很多大人都習慣在晚上睡覺前洗澡,認為可以促進血液循環,放松身心,能幫助睡眠.然而有研究發現,睡眠質量與體溫有關,體溫高則不利於快速入睡.如果晚上給孩子洗澡,離睡覺時間近,孩子體溫高,就容易睡不著.也就是說,睡前洗澡並不適合寶寶甚至是大人,有這個習慣的傢庭可能需要調整一下洗澡時間.飯前洗澡:有利於增進食欲很多人沒有想過要飯前洗澡,實際上讓寶寶在飯前洗澡有一定的好處.首先,洗澡會讓孩子消耗一定體力,提升其進食欲望,晚飯吃得更香.其次,晚飯前給孩子洗澡,可以節省晚上時間,讓孩子睡覺
