嬰幼兒輔食要添加調味品嗎
文章分類：人群養生
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一般來說，嬰兒6月齡內應純母乳喂養，無需添加果汁等液體和其他固體食物，以免減少嬰兒的母乳攝入，進而影響母親乳汁分泌。隨著生長發育，消化能力逐漸提高，單純乳類喂養不能完全滿足6月齡後嬰兒生長發育的需求，需添加輔食。建議開始給嬰兒引入非乳類泥糊狀食物的月齡為6月齡，不早於4月齡。且嬰幼兒輔食應單獨制作。
嬰幼兒輔食要添加調味品嗎
中國營養學會發佈的《中國7-24月齡嬰幼兒喂養指南》中建議，嬰兒1歲以內不需要吃含食鹽的食物，而是吃原味食物。對於6-12月嬰兒來說，每天需要350毫克的鈉，奶類及其他輔食中含有人體所需要的鈉，一般情況下，正常進食的寶寶完全能夠攝入足夠的鈉來滿足生理需要。此外，寶寶的味覺比大人要寬廣，不能用大人的口味來衡量孩子的味覺，把大人味覺習慣強加給寶寶
