【寶寶上火】
文章分類：人群養生
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俗話說，病從口入。很多疾病其實是吃出來的！寶寶由於身體的各項功能還沒有發育完善，若不能及時將毒素排出體外，更加容易出現健康問題。所以，寶寶的飲食習慣要比成年人更加重要。媽媽們最關註的就是寶寶的上火問題瞭。那麼，媽媽們可知道，哪五種食物孩子容易吃出火氣？
哪些食物易導致孩子上火
容易導致寶寶上火的食物1.甜食甜膩膩的食物總是能獲得小寶寶的芳心，但是媽媽們要註意不要讓寶寶過度吃甜食。過量的甜食會讓寶寶上火、發胖，還會導致他不愛吃飯。媽媽們要巧妙地控制寶寶愛吃甜食的習慣，既不能太過強硬，也不能輕易妥協。2.辣食太頻繁地吃辣對孩子的身體是不好的，辣椒容易讓寶寶上火，甚至是便秘。等孩子大一點後，媽媽可以偶爾讓他吃辣，但不能餐餐吃頓頓吃。3.烤堅果有些媽媽會鼓勵寶寶多吃烤堅果比如瓜子、杏仁，這些堅果雖然對健康有好處，
