【冬季如何飲食】

寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。也不要僅僅為瞭滿足口腹之欲，而忽視瞭對身體的調理和保養。生活傢小編特意為您搜羅瞭適合嚴冬的各類飲食保健信息，讓您和傢人健康快樂每一天！

爆米花

爆米花美國一名炒米花加工廠的工人被查出得瞭肺癌，其罪魁禍首就是爆米花時產生的香味中含有的二乙酰。雖然目前對微波爐加熱袋裝爆米花產生的氣體是否可致癌還沒有定論，但研究認為，二乙酰極可能會誘發癌癥等多種疾病，如果經常吸入含有過量二乙酰的氣體，人體必然會受到損害。因此，在傢庭中使用微波爐加熱爆米花，加熱完成後最好先打開包裝袋吹吹氣，不要急著吃。從店裡購買的剛加工好的爆米花也應該先透透氣後再吃。白糖白糖放久瞭顏色會發黃，它雖然仍