【男人冬季如何養生】

前列腺肥大又叫做前列腺增生，又稱良性前列腺增生癥，多發生於50歲以上的老年人。是一種前列腺明顯增大而影響老年男性健康的常見病。冬季是前列腺疾病的高發期，且前列腺增生疾病在冬季極易復發，嚴重的還會出現尿毒癥等。

男人冬季養生

避免前列腺肥大的復發，老年患者首先不要著涼，保暖是第一位，建議不要用冷水洗手，不要喝酒。其次，在飲食上要註意多吃蔬菜、水果，避免便秘，這是因為便秘會導致尿頻或排尿困難，加重病情。一些患者因為怕尿頻而采取少喝水的辦法調理病情，這種方法也是不可取的。預防前列腺小方法：在這裡，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有傢人是男性50歲以上，請註意看！排尿：這對男女來說，都是不變的道理，同時也是腎臟保健的好方法