【為什麼會有啤酒肚】

為什麼會四肢纖細肚子大？四肢纖細而肚子大這種又稱為中心性肥胖、腹型肥胖，主要是圍繞腹部有比較多的脂肪，其實腹部肥胖並不僅限於老年人和肥胖人群，體重正常的人群也可能出現這裡也提醒僅靠BMI判斷的局限性)。有很多研究顯示腹部肥胖的話會導致心血管系統疾病、阿爾茲海默病風險增加，也與2型糖尿病密切相關。這種現象背後，直接反映的是肌肉流失而內臟儲存脂肪增加，根本原因是能量攝入高於消耗。年老者出現這種情況居多，與老年人性激素水平下降比如睪酮水平)、胰島素抵抗有關，此外遺傳因素、疾病原因、高皮質醇水平、酒精消費量、優質蛋白質攝入量、母親吸煙、環境刺激素等也有影響，女性也比男性更容易出現這種情況。因此，中國疾病預防控制中心的建議是將腰圍男性不超過90厘米，女性不超過85厘米作為警戒線，一定要控制在這個范圍以內。

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