老人能喝酵素嗎 常喝有助提高免疫力

許多老人會聽到年輕人喝酵素減肥，或者是喝酵素來保持身體健康。那麼老年人到底適不適合喝酵素呢？酵素又有什麼作用？我們一起來看看：

酵素的作用

在生物體中，酵素協助生物體分解各種物質，進行新陳代謝。無論動物植物，隻要有生命存在就一定會有酵素的存在。生物體內物質的合成、分解、運輸、排出、以及提供能量、維持最基本的生命活動都與酵素有著密切關聯。如果沒有酵素的存在，生物就不能成活，身體中酵素的多寡與其運作情形，與生命體的青春、健康、疾病、老化息息相關。

老人能喝酵素嗎

1、提高身體自愈力人生病的第一個原因就是由於酵素的不足或失衡引起的。補充酵素可以從根本上增強我們抵抗疾病的能力。2、促進體內新陳代謝人體的新陳代謝，是酵素的工作過程。各種消化酵素將食物