【為什麼容易出現急性鼻炎】

如今已經到瞭秋分時節，秋季逐漸深入我們的日常生活。現在這種季節交替的時節，冷熱不均，最容易讓人生病，感冒、鼻炎等都很常見。如果你感冒鼻塞長時間不好，就有可能患上鼻炎。那麼，秋天患上鼻炎怎麼辦？食物療法可以幫你忙。

魚頭湯

季節交替易患鼻炎 五種食療教你對抗1、抗敏粥材料：烏梅、五味子、白芍、銀柴胡、防風、蒼耳子各9克，粳米100克，大棗8枚。做法：①將烏梅、五味子、白芍、銀柴胡、防風、蒼耳子洗凈並浸泡半小時，大火煮沸後改小火煮15分鐘，去渣取汁。②將粳米、大棗洗凈，加入藥汁中，再酌加清水共煮至米爛即成。每日1劑，分早晚2次服食。適用於過敏性鼻炎發作期。2、辛夷花魚頭湯材料：魚頭2隻150克)，辛夷花12克，紉辛3克，白正12克，生薑15克。做法：①將