【老年人便秘怎麼辦】

老人長期便秘怎麼辦，食療是一個非常好的治療選擇。日常生活中，想要預防以及治療便秘，那麼多吃一些具有潤腸道便作用的食物是非常有必要的，今天小編就來為大傢推薦老人長期便秘食療方法，一起來看看吧!

老年人便秘怎麼辦

便秘的老年人身體素質往往是比較差，千萬不可亂用猛烈的瀉藥來治療便秘，否則很容易讓老人元氣大傷，引發其他癥狀。此外，濫用瀉藥，還會導致產生對藥物的依賴，產生習慣性便秘。因此，盡量在便秘嚴重的時候才用瀉藥，且盡量選用緩瀉藥，癥狀緩解後，就從食療等方法上著手。現在生活水平好瞭，很多人認為老年人身體虛弱，食療食補又受到大傢熱捧，一個勁給老人補這補那，攝入大量