【老人腰背疼痛影響壽命】
文章分類：人群養生
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生活中不少人都會腰痛的困擾，經常腰痛給她們的生活和工作都帶來瞭不小的影響。但腰背痛又常常被大傢忽視瞭。如何自測腰痛，及時預防腰痛呢？
腰酸背痛影響壽命
腰背痛被大傢忽視瞭人人都知道，大病有高風險，卻不知小病也會帶來大麻煩。腰背疼痛就是這樣的“小病”。近日，《歐洲疼痛雜志》刊登 澳大利亞 悉尼大學 一項新研究稱，腰背疼痛不容忽視，會讓老人的早亡風險增加13%。保羅·費雷拉博士及其研究團隊對4390名70歲以上雙胞胎的死亡率和脊椎疼痛情況進行瞭對比分析。研究結果顯示，與沒有腰背疼痛的研究對象相比，患有腰背疼痛的人早亡風險高出13%。保羅博士表示，雖然具體機理尚不清楚，但腰背疼痛是身體機能出問題的重要信號。如何預防腰痛1、當較長時間站立幹活時，可以把一隻腳放在30厘米左右高的高臺兒上，並且不時地輪換
