上班族怎麼預防視疲勞

上班族們每天都要對著電腦，眼睛疲勞是時有發生的事情，視疲勞也是引發眼部疾病的一大原因，現在因為這個去醫院就診的人非常多，那上班族怎麼預防視疲勞呢？視疲勞的早期癥狀有哪些呢？各位朋友跟隨小編一起去看看吧。

上班族怎麼預防視疲勞

　　視疲勞的早期癥狀有哪些？　　1、感到用眼困倦、怕光、眼瞼沉重、睜眼困難、眼球及眼眶周圍酸脹感。　　2、眼睛疼痛、流淚、異物感、眼幹澀、眼皮跳動。　　3、嚴重的時候還會有不同程度的全身癥狀，如頭痛、頭暈、無力、惡心嘔吐等。　　上班族怎麼預防視疲勞？　　1、如果你是深度近視，最好做規律檢查，隨時留意。　　2、閱讀視角應該是一點點下垂的角度最好。要像有遠視眼的老人傢一樣，讓書本或