上班族怎麼預防視疲勞
文章分類：人群養生
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上班族們每天都要對著電腦，眼睛疲勞是時有發生的事情，視疲勞也是引發眼部疾病的一大原因，現在因為這個去醫院就診的人非常多，那上班族怎麼預防視疲勞呢？視疲勞的早期癥狀有哪些呢？各位朋友跟隨小編一起去看看吧。
上班族怎麼預防視疲勞
視疲勞的早期癥狀有哪些？ 1、感到用眼困倦、怕光、眼瞼沉重、睜眼困難、眼球及眼眶周圍酸脹感。 2、眼睛疼痛、流淚、異物感、眼幹澀、眼皮跳動。 3、嚴重的時候還會有不同程度的全身癥狀，如頭痛、頭暈、無力、惡心嘔吐等。 上班族怎麼預防視疲勞？ 1、如果你是深度近視，最好做規律檢查，隨時留意。 2、閱讀視角應該是一點點下垂的角度最好。要像有遠視眼的老人傢一樣，讓書本或
