白領飯後千萬不要立即工作
文章分類：人群養生
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一位在某私企工作的30多歲患者，自己訴說頭昏沉不適已達數月，失眠、精神緊張、記憶力下降、全身乏力甚至反應遲鈍。患者來到醫院就診時，神經內科主任醫師仔細詢問病情和檢查之後做出診斷，該患者是由於長期用腦，尤其是飯後即進入繁重的腦力工作所致。因此醫生就此提醒那些常年從事腦力勞動的人們：一定要在飯後休息半小時以上再進入工作狀態。
白領飯後千萬不要立即工作
由於飯後血液要進行重新分佈，集中在消化器官，大腦相對缺血，使人覺得困倦難當。此外，食物中所分解出的氨基酸等，在血液中濃度快速升高，也抑制瞭大腦的清醒程度。在如此狀態下進行工作，毫
