春節飲食忌過分油膩 警惕3大“節日病”

馬上就過年瞭，大傢是不是已經準備“好好睡一覺”、“好好吃一頓”？小編在這兒要提醒大傢，春節期間吃飯要規律，不可暴飲暴食、過分油膩、過量飲酒，還需要警惕3大“節日病”哦。

春節警惕哪些節氣病

春節常見病1：急性胃腸炎節日期間，很多傢庭的生活規律被徹底打亂，打牌、遊玩、走親訪友成瞭日常最主要的工作，吃飯也變得沒有規律，甚至會出現饑一頓、飽一頓，冷一頓、熱一頓的現象，胃腸功能被嚴重削弱，或是在不幹凈的小吃攤點等處進食瞭含有病原菌及毒素的食物，引起瞭胃腸道黏膜急性炎癥性改變。主要癥狀：惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等，嚴重者還可出現脫水、休克。一般來說，急性胃腸炎病人多是惡心、嘔吐在先，接著出現腹瀉，腹瀉每日從3-5次甚至達數十次。應對措施：一旦出現上述現象，應盡量臥床休息，同時口