上班路上千萬別做這些事
文章分類：人群養生
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很多上班族因為時間緊，都選擇帶著早餐邊吃邊走，殊不知，這種吃早飯的方法會給腸胃帶來麻煩，除瞭這一點，像路上看手機、車上打盹等等也都是上班路上傷健康的事兒，快看看怎麼來糾正吧。
上班路上千萬別做這些事
邊走邊吃胃腸負擔重 在路邊買些早點，一路走一路吃，走到單位時差不多剛好吃完。這種看似省時間的早餐，會給胃腸道帶來麻煩。 海軍總醫院肝膽外科主任邱寶安在接診時經常這樣告訴年輕人，胃腸道病變是個日積月累的過程，你自己覺得一周吃幾頓這樣的早餐沒啥，長此以往，胃腸道的負擔就不小瞭。 因為邊走邊吃冷風和灰塵會直接灌進嘴裡，而且會影響唾液的分泌，同時血液是往四肢流，進入消化系統就很少，這樣胃腸道
